北京龙蝉瑜伽4月21—26日  闻风老师巴禅老师阿梵达养生瑜伽系列课程培训
阿梵达养生瑜伽系列课程（一）
具体内容：
一、理论部分：
1. 阴瑜伽、道瑜伽以及印度瑜伽体系
（历史来源、特色及其主要功能）
2. 传统经络学说：经筋和经脉两大系统及其养生
（十二经筋、奇经八脉、十二经脉及其脏腑关联）
3. 道家的阴阳概念与五行学说与养生
4. 印度瑜伽三脉七轮的基本概念及它们与心理生理的相关联系和实际应用
5. 瑜伽生理解剖学知识和瑜伽安全练习要点及注意事项
6. 道医、中医和瑜伽治疗基础
7. 中医体质学说和中医心理学在瑜伽治疗中的应用
8. 呼吸的心理生理，常用瑜伽养生和瑜伽治疗中呼吸控制法应用的理论依据
9. 能量的概念和阴阳能量的培育及转化

二、练习部分：
1. 瑜伽呼吸控制法和道家养生呼吸法
2. 阴瑜伽的基本动作结构和涉及的相关经络及实践运用
3. 阴阳动静在体式练习中的实践和体现
4. 三个阴瑜伽初级进阶技术的练习（以正统的道家功法技术突破阴瑜伽的局限）
5. 阴瑜伽的上课技巧及组合系列练习
6. 道家内功养生法：文八段锦、武八段锦
7. 五脏六腑调节养生练习
8. 精选道家养生元气培育练习
9. 脊柱保健练习

总共6天课程，每日课程时段安排：
早课：养生瑜伽能量练习（巴禅）
上午：养生瑜伽理论讲座（闻风）
下午：养生瑜伽实践指导和练习（巴禅）

最后一天，安排具体教学和答疑。由部分学员根据所学内容主动带领教学，并由其他学员评点，一起交流和答疑。

巴禅老师简介：
海南省人氏，原名王泽鑫。 自幼喜武，1998年涉足瑜伽，参加上海沈维德老师的函授。2004年參加石家庄静园瑜伽教练培訓，同时参加印度比哈瑜伽大学导师 Swami Satyadharma Saraswati 的瑜伽自然疗法培训。其后从师香港来的Yogi   Bhajan 体系昆达里导师Angad Kaur ( Rebecca Lo)学习昆达里尼瑜伽、从师台湾体能活力瑜伽林正雄老师学习anusara  yoga、ashtanga  yoga、power  yoga等。刻苦研究各派瑜伽精华，曾得益于多位瑜伽老师、瑜伽隐者、中华内功武术家的指点，旁涉中医康复养生保健，运动伤害及理疗，拳学内功，中华国学文化、泰瑜伽，密宗瑜珈等，在研习瑜珈的过程中，运用了中华武术内功与古典瑜伽相结合的练习方法，较为殊胜。
专研anusara yoag（阿努撒拉瑜珈）、Kundalini  Yoga （Yogi  Bhajan体系昆达里尼瑜珈）。现研习整体的瑜珈理疗。
教授古典哈達瑜伽（Hatha Yoga）、流瑜伽（Vinyasa  yoga）、体能活力瑜伽(Ashtanga Power Yoga)、阴瑜伽(Yin Yoga)、昆达里尼瑜伽(Kundalini Yoga)、瑜伽（脊柱）理疗与保健、呼吸与冥想。现居上海.

课程费用：3月15日（含15日）之前报名1900元。3月15日之后2400元
上课时间：2010年4月21日—26日
上课地点：北京朝阳区西坝河南路甲1号新天第A座502室 龙蝉瑜伽
报名热线：010-64462685   64462679
乘车路线：
1、城铁13号线柳芳站B出口。
2、公交110路,116路,123路,104路快车,到城铁柳芳站。距离国展家乐福800米。地上、地下均设有停车场。
汇款账号：招商银行  6225 8001 0033 8507  王会