明亮的眼睛，炯炯有神，时刻闪烁着睿智的光芒，传达着丰富的思想；消瘦而灵活的身体，举手投足间都 显示着气宇轩昂的风度；表情从容淡定，谈吐风趣幽默，这就是国际知名瑜伽大师矫林江先生。大师很年轻，很有智慧，他的智慧是圆润的、没有锋芒的，但是充满 力量。

瑜伽经历：一段有关奇迹的故事

如果说人生是重重铁轨，只能直线或弯曲前行，无须灵活婉转如水流，或者说有一种叫做命运的东西，更 或者说一些邂逅和遭遇是注定和宿命，那么有英雄存在就是合理化的；如果说生活一场被安排好的一出戏剧，只需有表演的天分，无奈永远没有导演的权利，那么有 智者闪耀是无疑的。因为有一种人是不相信事在天定，生活在于平淡，因为这种人相信事在人为，生活在于创造。

无疑矫林江导师就是这样的英雄,命运的弄潮儿。与瑜伽的结缘是一段传奇经历，无关刻意。在文化领域 打拼过几年的矫林江导师，凭着记者对事物、趋势的敏感性和广告业务人对潮流的把握，他决定转战商界，在这成也经商，败也经商的浩瀚商洋中，他的生意做的风 声水起，一片似锦前程。在警察的案件侦破中有术语叫线索，在文章的写作中有术语叫铺垫，在人生的运作中，矫林江导师称之为相遇。2002年6月，他在视察 吉林办事处途中遭遇车祸，同车的人都没有受伤，偏偏做在司机后面安全位置的他受了重伤，昏迷了三天两夜。这三天两夜完全没有任何感知的死亡时间，使他彻底 对生命对自己有了更加成熟的认识：“我必须为事业和人生寻找一个新的高度。”

在广 州养病期间，大夫推荐他用瑜伽恢复车祸导师的左肩动作迟缓。翻阅大量瑜伽书籍后，他对这项源自古老印度的运动方式充满了好奇和敬畏：集身心净化、防治疾 病、强身美形于一身，涵盖哲学、医学，乃至心理学等多门学科，瑜伽的魔力不可思议。

瑜伽思想：对话心灵的形式

矫林江导师的瑜伽思想为众多学生所倾倒，被世人所追捧。他 认为中国瑜伽的精髓，有相亦无相，有宗亦无宗，无出无往，无生无灭。瑜伽的现代社会修行，秉承古老的一元论的思想，精神和肉体不可彼此的能量流动。肢体训 练包裹精神体味（冥想）的内核；一方面身体既有无限的可能性，柔软，延展，打开，逼和，只要心平神静，杂念止息，就可以突破看似客观，僵硬的物质极限；另 一方面，驾驭身体的能力就是参禅体悟，与宇宙沟通的“气孔”。他认为，修炼瑜伽要屏弃世俗，潜心灵魂，希冀达到“梵我合一”的境界。

王瑜伽要控制住身体，然后才能控制住心灵。哈达瑜伽要强化身体和气脉，然后才能解放心灵。密宗瑜伽 要利用身体作为途径，寻找心灵与原始本质的融合。所以瑜伽最终的目的是要找出你的真心，那颗来自宇宙最深处的与世界和自然一样的最为珍贵的灵魂。瑜伽瑜伽 是一种很容易理解的锻炼，能伸展、巩固和调整身体，从而增强身体的健康。它还能培养精神宁静祥和的状态，以及情绪的稳定。因此，瑜伽的独特之处在于，我更 注重它对整个身心的健康。

瑜伽情感：灵魂深处的守望

看庭前花开花落，宠辱不吃，望天边云卷云舒，去留无意，最好的形容矫林江导师的气质和神情。他双眼 微闭，神情专注，如抚摸着自己的灵魂的柔软的羽毛,，沉侵在与自我的对话中。他是能够看好自己心灵的人。这样的身体散发出来的从容，高贵的气质，让人肃然 起敬。