张梅瑜伽 中国人的瑜伽--- 张梅瑜伽文化公司致力传播正宗的印度瑜伽文化和中国养生文化，专注养生瑜伽在中国的教学推广，是目前国内精准传承原脉养生瑜伽课程精髓的培训机构。

         胜王瑜伽培训
       体系介绍：胜王瑜伽Raja Yoga：
       胜王瑜伽是由大圣人PANTAJALI发明的，他是胜王瑜伽之父，胜王瑜伽与其它瑜伽不同之处是，它有一套非常清晰、系统的练习方法，由八个步骤组成。所以胜王瑜伽是目前世界上最伟大，最简单，最有效的瑜伽体系。
       胜王瑜伽也称王瑜伽或八支分法瑜伽。其也成为 ASTANGA瑜伽。
       课程特点：一个国内千名精英教练已经为您共同见证的课程；应用非常广泛和实用性很强的课程，导师张梅在多年的教学经验中总结出的更完善的课程 。
       教学宗旨：在具备专业扎实的技术水平的基础之上，用良心教学、用诚信教学、像对待我们的亲人一样对待每一位学员。
      上课天数：初级班10天    中级班10天  高级5天
      上课时间：每月一日开课  每天上午 7.30-11.30
      主讲导师：张梅

     高温瑜伽培训班 每月五号开课
体系介绍：
  印度人比克若姆在美国创立了热瑜伽体系，一经推出便轰动了整个瑜伽界。尽管这种练习方式被一些古典瑜伽师认为不符合传统观念和规范，但热瑜伽无疑拥有忠诚的追随者。热瑜伽对场地和温度的要求十分严格，练习者要在38℃至42℃之间的高温环境下练习26个基本姿势，基本上10分钟后就会 大汗淋漓。
特点：
       出汗可以带走体表的毒素，净化神经系统。传统的哈他瑜伽和阿斯汤嘎瑜伽以体位姿势使练习者出大量的汗，从而达到排出体内垃圾的目的。热瑜伽的高温环境代替了大量辛苦的练习，普通人进去之后，即使不做任何练习也会出汗。很多明星都靠热瑜伽减肥，国内尝试这种瑜伽体系的人也越来越多。

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